Le processus de coaching individuel repose sur une démarche collaborative entre le coach et le coaché. Il s'articule autour de deux piliers :  l’INTROSPECTION et l’EXPLORATION. Pour faire un choix éclairé, il faut avant tout se connaître.

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Lors des SÉANCES-TRAVAIL, le coach va pouvoir identifier les centres d’intérêt, la personnalité, les compétences, le potentiel, les valeurs, mais aussi la motivation de l’étudiant au travers d'échanges approfondis et d'outils validés, notamment des tests psychométriques. Ce dernier pourra se sentir plus à l’aise dans cette introspection en n’ayant pas à la faire avec ses proches (biais de conformisme, peur de décevoir, crise d’opposition…). Le coaché sera invité à explorer différents secteurs d'activité et métiers qui pourraient lui plaire en fonction de ses critères personnels, mais aussi des perspectives du marché de l'emploi. C'est une étape-clé, car on ne choisit généralement que ce que l'on connaît. Or, pour beaucoup d'étudiants, le monde de l'emploi est une terre inconnue. Entre ces séances de travail, une communication éducative est maintenue afin de permettre au coaché d'évoluer positivement dans ses recherches. 

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Le processus se conclut par une SÉANCE-BILAN explicative, au cours de laquelle le coach présente à l’étudiant (éventuellement accompagné de ses parents) une analyse complète de son profil. Le coaché reçoit un rapport écrit d’orientation qui regroupe les données de personnalité recueillies durant les séances, ainsi que des pistes de formations ciblées, transformant peu à peu le rêve en projet concret. Enfin, s'il le souhaite et grâce à un réseau en perpétuelle expansion, il peut être mis en relation avec des étudiants ou des professionnels des domaines explorés, afin d'enrichir sa réflexion par des témoignages vécus.